上周在会员群收到一个铁子的提问，

他很好奇刘思毅为什么每天可以写 1 篇文章且日更了 800 多天了，每天都发 10 条朋友圈，每天都可以有时间见客户，还有拍短视频和直播。

刘思毅到底是怎么拥有这么多时间的？

今天来和大家好好盘一盘，我的 10 点时间管理技巧。

1，睡眠是所有CEO、所有打工人最重要的，没有之一

我自己每天基本上至少要睡 8 个小时，其实我在不做直播，不做抖音之前，每天会睡 10 个小时，基本上是 11 点我就要睡觉，然后 8、9 点才起床，

第一点就是睡眠一定要保证，没有睡眠就没有一切，没有睡眠 CEO 心情会非常非常差，效率会非常低，

没有睡眠就没有办法拥有更多有效的工作时间了。

2，老板家需要离办公室很近，最好步行 3 分钟

当你离办公室两三分钟的时候，你可以九点起床，九点半和团队一起开会，基本上我都是起床直接洗完澡就去公司了。

还更夸张的一些工厂的老板，直接把办公室就和他家里绑定了，这也 OK ，

只不过我觉得还是需要一些空间时间来透气的。

我建议还是近一点比较好。如果你自己买的房子离办公室很远，那就租房子吧，

不要要住在你自己的房子里面了，通勤时间会让 CEO 非常非常的消耗。

3，最重要、最难的事情一定要放在开头做

如果一个人的能量值是有限的，那么在一段时间的休息之后，最一开始的时间是最报满，最高效的。

在心理学中的术语来讲就是没有前置干扰，这个时候你的思路无比清晰，你会觉得自己很有活力。

所以当我在攻坚直播的时候，我是把直播放在第一件事情来做的，来了就准备直播，直播完了再做其他事情，所以一开始直播效果可以这么好。

就是这个时候，你没有特别多的畏难情绪的，也把最饱满的预算放在了最重要的事情上。

4， CEO 是一定要写周报的

其实不管你是不是CEO，你都是要写周报的。

周报是你自己基于一周做的事情的复盘和下一周的盘点，我自己包括我也要求我们群响的铁子把周报 to all 公开，

这可以让你找到过去一周自己做的好的地方以及有有遗漏的地方，也可以让大家了解你做了什么，需要什么支持。

5， CEO 的日历是一定要的公开给大家看

日历要和周报一起配合使用，也要 to all 开放，直接公开 CEO 的这个日历。

核心是为了让团队知道你的时间安排和约你的时间。你的日历一定是切割明确的。

比如说我每周可能会有一个固定的时间来开选题会，我自己每周会有两天固定时间，集中起来和我的客户聊天，

自己会每周有一个固定的时间来统筹我们自己供应链的委员会。我们重大项目每周都会有一个重大项目的碰头。

这样你自己可以很好的管理自己在各个项目上投入的时间，也可以让你的团队知道你的空余时间，节省沟通成本。