把「活在当下」当口号喊的人，真毒啊。

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把「活在当下」当口号喊的人，真毒啊。

群响刘思毅

2024-08-23

一、

值得反复看的书《人生只有 4000 周》，看了 5 遍，每一次都是提醒，书中批判「活在当下」这个号召。

就好像越想睡着、越睡不着一样，越强调活在当下，你就在越暗示自己，你和当下是分离的。

努力获得当下最饱和最强烈的体验，必然得到相反的效果，这就是为啥：

财富自由的人疯狂旅行反而更抑郁；

突然获得大量假期的人摩肩擦掌庆祝自由反而更无聊；

兴高采烈去旅行，play harder 却只能躺在床上无聊。

不要把这句话当工具，当口号，要想达到目的，核心只需要明白：

无论你是否愿意，你始终活在当下，时间是你航行人生的船，也是你踩缝纫机的牢笼，时间是你自己。

二、

为了打破绩效主义的中国人的噩梦，必须要时刻提醒自己，不必每次的时间都有功利性目的。

不要把自己的每一段人生都活得有目的性。

1，体验不必都有意义，无聊的体验本身就是意义，哪怕无聊的结果，也是你度过的时间本身。

2，100% 认识到人类的贱，目的到达就空虚无聊，目的没有达到痛苦焦虑，人生是无聊和痛苦的钟摆。

3，认识到此之后，你开始做事情的时候，看看自己有没有无目的的时刻，谨慎地使用「享受当下」，

而是说：做事情本身就是目的。

过日子本身就是过日子，创业本身就是创业，在赚钱和体验这些世俗目的之前，还有他们本身就是此刻这个人生的意义，

做就是为了做。

三、

和教练刚刚又聊了一下我最近感觉到的无聊、虚无、抑郁的百无聊赖的感觉。

我说我怎么回事儿，不是找到了自己的使命愿景了嘛，灵魂的航线不是要开船了嘛，怎么突然觉得，做啥事儿都像踩缝纫机。

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